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【アレンジレシピ付】こんらく米を食べてダイエット始めてみました。手軽に糖質制限ができておすすめ!

更新日:2024/08/16

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はじめに

こんにちは! 28歳サラリーマンのたろうです。今回は快適空間222様とご縁があり、レンジで簡単 こんらく米 を提供いただきましたので、食べてみた感想やおすすめのチーズリゾットの作り方ついて紹介します🔥

こんらく米とは 

商品:レンジで簡単 こんらく米

電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるこんにゃく米です。ダイエットで重要なのは、継続することです。こんらく米は簡単に糖質オフが可能で、日々の食卓に簡単に取り入れることができます🍚

f:id:tarotaro1995:20230611230740j:image(引用:楽天市場)

こんにゃく特有の臭いや味が少なく、普通のご飯に混ぜていただけますので、手軽にダイエットを始めたい方におすすめです🌱

夜ご飯の白米に混ぜてみた!

f:id:tarotaro1995:20230611230753j:imageまずは白米と1:1で混ぜて食べてみました。個人的には食感、味、臭いともに違和感なく美味しかったです☺️
f:id:tarotaro1995:20230611230804j:image腹持ちもよく、炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけで、お手軽にカロリー・糖質を大幅カットでき、とっても嬉しいです。この日はおでんに焼き鮭と健康的なご飯最高でした🔥

鍋の〆のチーズリゾットとして食べてみた!

f:id:tarotaro1995:20230611230820j:imageお次は鍋の〆のチーズリゾットにチャレンジ🧀
f:id:tarotaro1995:20230611230829j:image白米と似た食感ですが、弾力がとてもあり、粒が立っているご飯を食べているようでした😳
f:id:tarotaro1995:20230611230841j:image濃厚なチーズとキムチ鍋つゆとの相性が抜群で、ヘルシーなのに絶品チーズリゾットになりました。食後も満腹感が続いたので、美味しくダイエット出来そうですね〜🧀

まとめ

こんらく米を始めて楽しくゆる〜くダイエットを始めることができました。手軽にダイエットを始めて見たい方は是非レンジで簡単 こんらく米 を試してみてください🍚

本日は最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

今後も皆様の役に立つ情報を発信できるよう精一杯頑張っていきますのでよろしくお願いします☺️

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