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【レシピ付】じゃがいものツナ和え 副菜におすすめ!ブラックペッパーでシンプル&旨みたっぷり!

更新日: 2025/03/05

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はじめに

皮付きのじゃがいもをレンチンし、ツナとブラックペッパーで和えるだけの簡単おかず。シンプルだけどツナの旨みとピリッとしたスパイスが効いて、おつまみにもぴったりです🥔

材料(2人分)

• じゃがいも … 2個(皮付きのまま)

• ツナ缶 … 1缶(オイルごと使用)

• ブラックペッパー … 適量(たっぷりがおすすめ)

• 塩 … 少々

作り方

f:id:tarotaro1995:20250305221157j:image1. じゃがいもをよく洗い乱切りにし、皮付きのままガラスボウルに入れて600Wのレンジで5分加熱。

f:id:tarotaro1995:20250305221139j:image2. 粗熱が取れたら、ツナ缶(オイルごと)、ブラックペッパーを加えて和える。

3. 塩で味を調えたら完成!

非常に簡単です。お疲れ様でした🧑‍🍳

ポイント

• ブラックペッパーはしっかりめにふると、ピリッとしたアクセントが効いて美味しい。

• シンプルな味付けなので、マヨネーズをかけるとコクがプラスされておすすめ!

• お好みでレモン汁を加えるとさっぱり仕上がります。

実際に食べてみた!

ツナの旨みとブラックペッパーのスパイシーさが絶妙なバランス!シンプルだけどやみつきになる味で、おつまみや副菜にぴったり。マヨを少しかけるとコクが増してまた違う美味しさでした🤤

f:id:tarotaro1995:20250305221057j:image写真では上手く見えていませんが、かなりのブラックペッパーをかけました。レシピには塩を振ったと書いてありますが、味が少し濃くなってしまったので、ブラックペッパーだけで良いかも知れません。正直に共有しておきます(笑)