更新日:2024/04/22
はじめに
こんにちは！28歳サラリーマンのたろうです。
今回は睡眠改善におすすめのアイテム、あずきのチカラについて紹介します。私自身、ドライアイや長時間PC作業に悩まされており、日々改善アイテムを探索中です！睡眠や眼精疲労に悩んでいる方に少しでも役立てば良いなと思っております☺️
商品紹介
(引用:小林製薬HP)
レビュー
まず、レンジで500w・40秒にて温めてください。温めた後は目の上に乗せるだけですが、以下のように、アイポケットに目を合わせないと、目が熱くなりすぎてしまうので、気をつけてくださいね⚠️
温めた後のアイマスクは小豆の香りがして、かなり心が安らぎます！乗せてから15分してマスクを外すと、目が軽くなった感じがします😲
筆者はこれを使用することで寝付きが良くなるり、起床時の爽快感を得ることができました。ただし、使用に当たり、何点か注意があります。
まず、繰り返し使用可能数は目安として、200回です。小豆は繰り返し使用で水分が充分保持出来なくなります。
小豆に水分が保持出来なくなると、温まりにくくなったり、焦げやすくなるおそれがありますので、200回を越えましたら廃棄して下さい。
また、使用間隔は最低4時間は空けてください。連続使用は火傷の可能性や、あずきの異常発熱の原因となります。
筆者は毎日就寝前に一回と決めており、全く危険を感じたことはありませんが、効果をより高める為に適切な使用をおすすめします！
まとめ
あずきのチカラ
で目覚めが良くなり、睡眠の質が改善され健康になったと感じました。
もちろん仕事中も頭がスッキリしてます！約1,000円でこのクオリティはおすすめとしか言いようがありません。薬局やネットで販売されていますが、秋から冬にかけて品切れになることもありますのでお早いお求めを☺️
本ブログでは皆様の睡眠改善の為、 他の改善アイテムの記事も記載しますので、お時間ありましたら是非ご覧ください🌱
本日は最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
今後も皆様の役に立つ情報を発信できるよう精一杯頑張っていきますのでよろしくお願いします☺️
※この記事はアフィリエイト広告を利用しています
